अरुण शर्मा रिधि दर्पण!

बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, लेकिन AIIMS दिल्ली के प्रो. राजेश सागर बताते हैं कि यह बच्चों के विकास के लिए बहुत जरूरी है। “बच्चे हमारे देश का भविष्य हैं। उनकी मानसिक सेहत तय करती है कि वे बड़े होकर कैसे होंगे,” उन्होंने कहा। बचपन में भावनात्मक समस्याएँ चुपचाप पूरे जीवन को प्रभावित कर सकती हैं।

शारीरिक बीमारियाँ अक्सर अपने आप ठीक हो जाती हैं, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य की दिक्कतें बच्चों की पढ़ाई, सामाजिक और जीवन की बुनियादी क्षमताओं को प्रभावित कर सकती हैं। “जब बच्चे अपने सबसे नाजुक समय में तनाव या परेशानी का सामना करते हैं, तो इसका असर वयस्क जीवन तक महसूस होता है,” प्रो. सागर ने समझाया।

शोध बताता है कि वयस्क मानसिक बीमारियों का 50 प्रतिशत से ज्यादा हिस्सा 14 साल की उम्र से पहले शुरू होता है। इसे विशेषज्ञ छुपी बीमारी कहते हैं — यानी ये मानसिक समस्याएँ जल्दी शुरू होती हैं, लेकिन लंबे समय तक नजर नहीं आतीं।

लेकिन भारत में इलाज का हाल बहुत खराब है। लगभग 80 से 90 प्रतिशत बच्चे, जिन्हें मानसिक स्वास्थ्य की दिक्कत है, कोई इलाज नहीं पाते। देश की 40 प्रतिशत आबादी युवा है, इसलिए यह स्थिति बहुत चिंताजनक है।

इसके कई कारण हैं: मानसिक बीमारी को लेकर कलंक, जागरूकता की कमी और बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की कमी। सरकार ने कुछ पहल शुरू की हैं, लेकिन सेवाओं की पहुंच अब भी सीमित है।

आज के बच्चे छोटे परिवारों में बड़े हो रहे हैं। उन्हें पढ़ाई का दबाव, प्रतिस्पर्धा और स्मार्टफोन के लगातार संपर्क का सामना करना पड़ता है। यह भावनात्मक तनाव, शरीर को लेकर चिंता, रिश्तों में संघर्ष और ऑनलाइन बुलिंग (साइबरबुलिंग) बढ़ाता है।

“बुलिंग — स्कूल में, बस में या ऑनलाइन — मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा है। कुछ बच्चे इससे निपट जाते हैं, लेकिन कई नहीं। यह उनके पढ़ाई, रिश्तों और व्यवहार को प्रभावित करता है,” प्रो. सागर कहते हैं।

उन्होंने माता-पिता से कहा कि सिर्फ नंबर और मार्क्स पर ध्यान न दें। “जिंदगी सिर्फ अंक पाने के बारे में नहीं है। बच्चों के जीवन कौशल, लचीलापन, शौक और व्यक्तिगत ताकतें भी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।” उन्होंने स्कूलों और माता-पिता से कहा कि बच्चों की तुलना करना बंद करें और उनके व्यवहार पर ध्यान दें।

छुपी मानसिक समस्याएँ बचपन में धीरे-धीरे पैदा होती हैं और अगर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो ये वयस्क जीवन में बड़ी बीमारियों का कारण बन सकती हैं।

प्रो. सागर का संदेश साफ है: बच्चों को सिर्फ पढ़ाई में मदद नहीं चाहिए, बल्कि भावनात्मक समझ, प्यार और आसान मानसिक स्वास्थ्य सहायता की जरूरत है। जागरूकता बढ़ाना, सेवाओं को बेहतर बनाना और सहायक माहौल तैयार करना जरूरी है, ताकि भारत की अगली पीढ़ी मानसिक रूप से स्वस्थ रह सके।